2021-06-08 2人回答
健康咨询描述:大姨妈期间能不能吃苹果
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指导意见:
月经期也是可以吃苹果的,苹果含有丰富的维生素c,可以促进身体对维生素c的需求,提高身体的抵抗力。苹果还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高
其他答案 (1)
指导意见:
你好,在来月经期间是可以吃苹果的,苹果之内含有丰富的维生素以及纤维素,能够促进肠蠕动,保持大便通畅,并且能够补充身体的维生素,C经期保持外阴清洁卫生,勤换洗内衣。