冬天吃红色食物的好处是什么？
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：冬天吃红色食物的好处是什么？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，冬天适当的吃一些红色的食物，可以补充人体所需的维生素及其他营养物质，但是尽量的也要做到膳食多样化，可以合理的摄入各色的食物，以保证自身营养的均衡，尽量避免食用太多生冷刺激性的食物！
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2021-06-08 21:08
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