便秘吃空心菜有哪些好处呢？
2021-06-08 2人回答
健康咨询描述：便秘吃空心菜有哪些好处呢？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
便秘可以吃空心菜，空心菜中含有大量的纤维素和胶浆，果胶等食用纤维素。可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，对于便秘者来说，可以有效的通便。
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2021-06-08 21:55
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
指导意见：
便秘吃空心菜可以促进肠道蠕动，空心菜中含有丰富的维生素或矿物质膳食纤维，便秘吃可以吃空心菜减少便秘。便秘可以吃西蓝花、洋葱、香蕉、火龙果可以通便。
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2021-06-08 21:58
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