经常打哈欠怎么解决？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：经常打哈欠怎么解决？
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满意答案
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- 陶文燕 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
频繁打哈欠主要是由于脑供血不足或大脑缺血缺氧引起的，通常可以采用以下办法进行解决。第一，适度增加体育锻炼，能够促进全身血液循环，例如深蹲动作，能够调动小腿部血液循环，改善大脑缺血缺氧的状态，有效纠正频繁打哈欠。第二，给予针灸治疗也能起到活血化瘀，通经活络的目的。具体的穴位可以选择风池穴，风府穴，翳风穴，颈夹脊穴，天宗穴，合谷穴，太冲穴等穴位。通过这两种方式能够有效解决频繁打哈欠。
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2021-06-09 05:40
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