吃芹菜能助减肥吗
2021-06-09 2人回答
健康咨询描述：吃芹菜能助减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
芹菜有很好的辅助减肥的作用，芹菜的维生素和粗纤维含量非常高，建议同时一定要合理控制饮食的时候，如果每天坚持有效的体育锻炼，多进行一些有氧运动来进行减肥，这样效果会更好。
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2021-06-09 10:03
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
芹菜能起到一定的减肥作用，增加饱腹感，由此可以避免减肥过程当中的饥饿感，也能够减少过多摄入其他食物，芹菜当中含有膳食纤维能够促进肠道蠕动，避免过多的食物在肠道内淤积，进而以脂肪的形式存在于体内。
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2021-06-09 07:33
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