2021-06-09 1人回答
健康咨询描述:胖人贫血应如何减肥?
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指导意见:
贫血型的肥胖,顾名思义,是由于贫血所导致的肥胖,主要是由于体内的血液不足,身体的基本机能出现下降,患者可以出现代谢功能下降,最终有可能会导致患者的肥胖。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,有利于贫血型肥胖的改善。
同时在生活当中要特别注意,要少吃肥肉,油腻的食物,可以适当的多吃一些瘦肉或者是猪肝,猪肚,猪血,鸭血,鸭肝等,这些食物当中含有丰富的铁元素,有益于贫血的改善。