失眠表现是什么
2021-06-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠表现是什么
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠的主要的表现就是难以入睡，睡着之后容易醒，或者是睡眠的时间比较短，或者是多梦，甚至做噩梦，这种情况要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠，可以考虑口服安神补脑的药物来治疗。
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2021-06-09 09:31
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