孕期锻炼需要注意什么？
2021-06-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期锻炼需要注意什么？
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
应在常温或温度受控（空调）的条件下进行长时间的锻炼，并密切关注是否摄入了适量的水分和热量。一些研究表明，孕妇在适温条件下锻炼时自己控制锻炼的节奏，30分钟后其身体核心温度上升不到1.5℃，保持在安全范围内。
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2021-06-09 08:23
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