最近一周每天都跟睡不醒一样，昏昏沉沉，没有精神
2021-06-09 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：晚上11点之前就睡了，早上7点多才起，但是一上班眼睛就跟睁不开一样，没有精神。想睡觉也睡不着，也不像全因为工作乏味所致，就眼皮沉，最近月经也不是很稳定，有所延迟。感觉像是身体湿气太重了。想问一下有什么饮食上的调整和注意事项
免费咨询
满意答案
-
- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
引起困倦的因素很多。有些可能与精神心理因素有关，例如工作压力或者是不良情绪的影响，有些可能与躯体因素有关，如过度疲劳，或者女性生理期的影响。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
投诉
2022-11-02 12:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识