腰间盘突出病人适合哪些肚子减肥运动
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出病人适合哪些肚子减肥运动
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰间盘突出病人想要减掉肚子，应该多做一些有氧运动，比如游泳，跑步，打羽毛球或者是平板支撑这些运动都可以。在日常生活当中避免长期的坐着不动，需要注意休息，对腰部进行保暖
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2021-06-09 09:51
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