月经完嗜睡如何快速清醒呢？
2021-06-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经完嗜睡如何快速清醒呢？
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
经常困倦嗜睡的女性，平时要注意多参加体育锻炼，慢跑，打球等等都可以选择一项自己喜欢的，坚持下去，饮食上尽量少吃甜油腻的食物，平时多吃赤小豆，薏米仁等煮粥喝，通常情况下，有经期是属于症状的，妇女在生活上要注意饮食合理必要的情况下，可以根据医生的指导服用药物。保持良好的身心健康。
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2021-06-09 12:09
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