2021-06-09 1人回答
健康咨询描述:一天吃一个苹果健康吗?
满意答案
病情分析: 一天一个苹果比较健康,苹果含有丰富的维生素,胶原以及膳食纤维微量元素,经常的吃可以补充体内的维生素,提高抗氧化能力,还能缓解皮肤衰老,苹果还有一定解压的作用,还能够改善睡眠。
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