右腿膝盖下蹲疼时会有疼痛感

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：患者男，31岁，自19年下半年开始，每天骑行自行车上下班，单程10公里左右，时间40分钟左右，另外有健身运动史，去年底开始练习负重深蹲等下肢健身动作。
今年2月底至今，右腿膝盖下蹲时会疼痛，比如长时间处于放松状态，久坐一段时间后，在放松状态下快速下蹲时痛感最明显，但是活动开之后，再蹲几次又基本不疼了。如果下蹲时间过长，疼痛感也会逐渐加大。今年5月在体检时顺便做了右膝盖磁共振（结果报告见下图）。
目前每天坚持服用盐酸氨基葡萄糖胶囊，现在有点好转，目前下蹲时疼痛感有所减少，下蹲持续时间相比之前可以更长。但是下蹲时间越长，疼痛感也会越明显。