膝盖退行性改变怎么锻炼
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：膝盖退行性改变怎么锻炼
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
这样的情况要避免膝关节频繁的负重活动尽量的不要跳鬼步舞，或者是剧烈的跑跳，过度的爬山，频繁的蹲起活动，或者是频繁的上下楼梯等活动可以做一下太极拳，八段锦广场舞游泳等相对舒缓的运动。
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2021-06-09 13:54
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