膝盖前交叉韧带损伤、股四头肌肌腱、髌韧带附着点损伤

病情分析：
根据你说的这个问题，结合你拍的磁共振来看。如果你的韧带损伤的话。这个情况的治疗是可以治的。从磁共振上来看，确实不是特别重。龙血竭胶囊和迈之灵对这个病的效果还是有的。建议你先把药吃了，以后看应该是可以治好。目前这个情况不建议做什么活动？休息为主。

病情分析：
首先没有明确的大的外伤病史，不考虑韧带有损伤，而且从核磁上没有看到韧带损伤的任何信号，髌腱也好着了，关节腔也没有积液。根据你的症状考虑有可能就是过多运动导致的关节劳损或者髌骨软化。

指导意见：
不需要过多的担心，整体膝关节很好，建议第一最近几周减少运动量，第二局部可以外用扶他林软膏。第三减少上下楼动作。