孕5个月便秘应该吃一些什么？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：孕5个月便秘应该吃一些什么？
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
怀孕五个月，出现便秘，这种情况可以多喝开水，多吃点蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，不要长期久坐也不要长期卧床。可以多吃香蕉、南瓜、薯类、火龙果、山药、土豆等食物可以有效的帮助排便。也可以吃点芹菜、豆芽、韭菜、白菜、玉米等粗纤维的食物经常锻炼，可以保持保持大便通畅。
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2022-11-04 15:06
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