甲状腺功能减退应该如何预防啊
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：甲状腺功能减退应该如何预防啊
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
甲减的患者预防：第一，要保持有节律的生活，保护人体的阳气。第二，要避免风寒湿，最主要避免寒气。当我们出了大汗，当我们天气很热的时候，要避免冷气。出了汗以后，避免我们直接用凉水的冲洗，特别是夏天。第三，要充足的睡眠，如果晚上不睡，白天不醒，白天就会没有精神，晚上睡不着，这种情况就会让人体的阳气消耗，所以要充足的睡眠。第四，要保持愉快的心情，乐观的态度热爱生活。当我们有热爱生活的状态，我们的腺体分泌就会达到很好的分泌状态，就会积极的分泌。
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2021-06-09 21:44
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