减肥期间可以吃红薯吗？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃红薯吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间是可以吃红薯的。红薯的脂肪含量低，有利于减肥。减肥期间也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，或者是粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。同时也要多进行一些体育锻炼，每天坚持就能够减肥。
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2021-06-09 19:27
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