睡前可以吃东西吗？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：睡前可以吃东西吗？
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般睡前是不建议吃东西的，因为睡觉前活动量少，吃的东西很容易堆积到体内，引起消化不良，导致肥胖。睡前可以适当的吃一点水果，但是不要多吃，对一些消化不好的人，吃水果也可能会引起腹痛，腹泻，腹胀的症状。
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2021-06-10 06:31
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