内分泌失调适合吃什么食物
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：内分泌失调适合吃什么食物
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- 邹永艳 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
可以适当吃一些绿色蔬菜，比如青菜、油麦菜、白菜等。这些绿色蔬菜当中含有大量的矿物质和膳食纤维素，能够改善胃肠功能，能缓解内分泌失调引发的腹部胀痛和食欲不振的现象。多吃一些粗粮，比如：红薯，土豆，玉米，荞麦，燕麦等这些粗粮都能调解内分泌失调，还能保持大便通畅，有利于身体排毒。
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2021-06-09 21:40
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