请中医师帮忙看下我的体质

病情分析：
根据你描述的情况来看，目前从舌苔上看考虑是脾虚湿盛伴有气血不足导致的这种症状。平时用清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，规律休息，不要熬夜，适当运动，以增强抵抗力。根据你描述的情况来看，可以用中药来调理治疗比较好一些。

病情分析：
你好，这个情况主要考虑颈腰椎不好，同时伴有睡眠不足，月经差的问题，这个情况的话，考虑多与气血不足以及阴虚火旺有关系，建议可以喝中药调理，中成药的话可以考虑使用百乐眠胶囊改善症状，这个也需要适当多喝水就可以。

病情分析：
根据你说的这个问题，结合你的舌苔来看。体质应该是一个寒湿体质。湿气重寒气重。可以通过艾灸来调理。注意点就是不能吃太甜的油腻的会加重湿气。注意保暖，不能吃冷的，特别是月经期不能洗澡。洗头。

病情分析：
嗯从你提供的这个材料来说，颈椎腰椎都不好，你做过检查没有啊？头晕脑胀，月经不调，月经是提前还是推后？有没有血块？颜色是什么状况？头晕脑胀，晕是个什么个晕法，一直晕呢，还是剪短运

指导意见：
嗯，我的建议就是你做一个颈椎或者腰椎的检查，查个妇科的彩超，查个血查个尿