处于焦虑症状态怎么办
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：处于焦虑症状态怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你老是处于焦虑状态，像这种一定要去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以适当的吃一些抗焦虑的药，自己出现焦虑症状的时候及时的听一些舒缓的轻音乐，也可以去户外运动，找别的事情去做，来转移注意力，不要去关注。
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2021-06-10 14:52
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