全麦制品和糙米吃了好吗？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：全麦制品和糙米吃了好吗？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
糙米中含有矿物质，膳食纤维，b族维生素含量比较大了，热量也低，能够预防便秘，也比较适合减肥的人使用。全麦制品也是含有各种维生素和粗纤维，可以促进食物的消化吸收，保持机体的认知能力。
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2021-06-10 06:08
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