背部发紧腰肌劳损如何调理
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：背部发紧腰肌劳损如何调理
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
可通过热敷来调整，可以使用红外线热疗器，或微博来做热疗，疼痛比较严重，可以口服一些非甾体药，布洛芬和炎痛昔康进行缓解。建议不能长时间保持一个姿势，平时不能做过重的活儿，以免加重腰肌劳损的症状，多吃一些高蛋白高营养的食物。
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2021-06-09 20:39
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