糖尿病怎么锻炼正确
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：糖尿病怎么锻炼正确
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- 邹永艳 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
糖尿病患者可以进行有氧运动，如慢跑、太极拳、打羽毛球、有氧健身操等。可以一周锻炼5次，每次20-30分钟左右。中等强度运动会带走，游泳运动。不要进行一些剧烈运动，要进行一些无氧运动。例如，大力跑步和打篮球。
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2021-06-09 23:33
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