减肥的人能吃地瓜土豆吗?
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：减肥的人能吃地瓜土豆吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的人是可以吃地瓜和土豆的，你瓜是属于粗粮，有很好的减肥辅助作用，但是土豆的话适量吃就好，因为是土豆，含有大量的淀粉。多吃的话会增胖，平时一定要合理控制饮食的摄入，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-06-09 22:22
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