2021-06-09 1人回答
健康咨询描述:睡前做仰卧起坐能减肥吗
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病情分析: 晚睡前做仰卧起坐是可以帮助达到健脾效果的的,也要注意日常生活中的饮食,营养物质合理均衡的摄入减少卡路里的摄入,适当的增加运动量来达到减肥的效果
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