手淫，变短，快，少。

病情分析：
长时间过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症或阳痿早泄，生殖器官短小严重的引起不孕不育。阴茎在勃起的状态下，在8厘米以上就能完成正常的性生活。建议你可以吃点补肾的中成药物进行调理，可以吃点五子衍宗丸，桂附地黄丸等，手淫要适度，每月不应该超过两次，多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，肾脏，韭菜等坚持做深蹲提肛的运动，慢慢的调理。

病情分析：
戒除手淫，避免过度性生活，避免过度劳累，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，适当补充蛋白质，促进身体恢复，中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗缓解症状，有其他不适症状，更需要尽早治疗，防止耽误病情。