起床前有哪些可以养生的方法呢？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：起床前有哪些可以养生的方法呢？
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满意答案
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- 杨卫华 主任医师
- 大同市第五人民医院
病情分析：
你好，根据您目前的情况来看你这个具体是什么症状，您是想怎么养生呢？是想补肾还是想健脾，一般，建议你还是喝点中药进行治疗效果好一点的，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意不要过度劳累。
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2021-06-10 12:11
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