2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:天天早上和中午吃黄瓜晚上吃米粉能减肥吗?
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指导意见: 早上和中午吃黄瓜,晚上吃米粉不足以补充身体所需的营养。长期进食会导致营养不良。因此,不应只吃黄瓜和米粉来减肥。除了控制饮食,减肥还需要更多的锻炼。只有健康的饮食和更多的锻炼才能达到良好的减肥效果。
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