怎样吃榴莲才减肥？榴莲可以减肥吗？
2021-06-10 2人回答
健康咨询描述：怎样吃榴莲才减肥？榴莲可以减肥吗？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
榴莲味道鲜美且它的营养价值颇高，被称为“水果之王”。是很多人都热爱的一种水果，下面一起来看下吃榴莲是否可以减肥，以及吃榴莲的禁忌榴连与生活中常会吃的别的新鲜水果较为，它的发热量较为高，且糖分多，理论上榴莲果吃多就会胖。因此，肥胖症人员宜少吃，糖尿病者更不应该进餐
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2021-06-10 13:20
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
榴莲中含有大量的糖分，并且是属于高热量食物，所以减肥期间吃榴莲的话，对于减肥是没有效果的，反而会起到反作用，建议的话尽量少吃，甚至不吃榴莲，可以多吃一些低糖分低热量的食物，如火龙果，柚子等，平时的话还要需要增加运动。
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2021-06-10 08:05
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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