怎么给腹部减肥
2021-06-10 2人回答
健康咨询描述：怎么给腹部减肥
满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
可以去专业的减肥中心，进行有针对性的减肥，效果比较显著。平时也要多运动，比如仰卧起坐、转呼啦圈等，针对减肚子效果特别显著。可以将腰腹部多余的脂肪由固定状态，达到松软，已加速脂肪燃烧。从而加速减肥。
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2021-06-10 14:46
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥的话是一个全身性的减肥，没有特殊部位的减肥方法，建议的话首先应该控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜以及粗粮类食物，不吃零食同时不能久坐，有适当时间建议多去保持一个有氧运动，可以适当加强一些卷腹的动作可以加快腹部脂肪燃烧。
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2021-06-10 07:55
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