右侧侧脑室陈旧性软化灶，

病情分析：
你好，从这种情况看，考虑存在具体的器质性病变造成的影响，同时与你休息不好，精神压力过大，紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰有一定联系！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，按医生的指导，对症治疗，同时注意保证充足的睡眠和休息，调整睡眠质量，尽量不要熬夜，多去做一些调整身心的活动，培养兴趣爱好，淡化情绪，慢慢看看效果

病情分析：
您好，据您所述的情况，通过脑部核磁判断为陈旧性软化灶，多是有过既往的脑出血或者是小的梗塞以及侧支循环的重建而存在的，当前的症状和自我的颈椎增生以及不排除有出现外伤史的后遗症，导致上述的头晕和僵直现象。

指导意见：
这种情况是进一步需要进行颈椎的核磁检查。另外要尽可能的自我注意二级预防，严格控制血压，血脂和血糖，同时对自我的日常作息习惯和有无久坐视频效应等进行改善。

病情分析：
通过您的描述，你目前这种状况，右侧侧脑室陈旧性软化灶，不能确定具体对身体有什么影响，但是您出现的头晕失眠，颈部僵硬，跟这个有一定的关系，但更多的也，跟情绪有关

指导意见：
您目前这种状况，建议你放松心情，转移注意力，可以去综合病院系统的检查，颅脑方面的问题，如果没有问题的话，可以去神经内科具体检查一下