2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥吗?
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指导意见: 冬瓜皮能清热、利尿和消肿,对治疗小便不利,疮肿。荷叶能清热降火,降压利尿和助排毒。两者一起泡水喝能加强效果,能利大小便,排出毒素,还能降低血脂等功效。:干荷叶和干冬瓜皮泡水喝对减肥有一定帮助。如果是下半身肥胖,可以喝红豆薏米汤去湿瘦腿,每天坚持快走四十分钟以上,再加上五十组深蹲。
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