减肥期间可以吃豆腐吗?
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃豆腐吗?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
在减肥期间是可以吃豆腐，豆腐是一种低热量的食品是容易消化，所以在理想的减肥食品当中豆腐是容易瘦身，可以在每天晚上以豆腐为主食，能够有感觉到充足感，避免摄入更多的热量，可以达到一定的瘦身效果，在吃豆腐的时候，尽量不要添加一些调味料，才会起到减肥的效果。
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2021-06-10 09:57
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