2021-06-10 1人回答
性别:男年龄:63岁
健康咨询描述:睡眠障碍,早醒,早醒后难以入睡,有轻度萎缩性胃炎,一般九点半自然入睡,睡后l至三小时醒后不能再入睡,早醒后服半片舒乐安定才能入睡
满意答案
病情分析:
这个你有轻度的胃炎,一般9:30自然入睡,睡后三个小时就醒了,不能再入睡,早晨起来服用半片药才可以再入睡,是不是这种情况也有很长时间了。
指导意见:
一般情况下这个年龄睡眠也就是56个小时,所以说呢,当你入睡比较早的时候,可能醒的也就会比较早,但是你睡34个小时雀食还是没有达到入睡的时间要求,所以说呢,白天也要尽量的有运动,可以是走步散步。