腰突症在日常时如何坐位？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：腰突症在日常时如何坐位？
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- 尤克民 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
腰椎间盘突出症在日常的时候如何坐，首先挺胸抬头，这个背部直立起来，不要弯腰驼背的坐着，这样对腰椎是不好的，第2个就是不要久坐，一次坐的时间不要超过两个小时，中间停下来，然后伸展一下腰背部，或者是走个几分钟，这样是比较好的，因为久坐伤腰。
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2021-06-10 11:00
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