2021-06-10 1人回答
性别:女
健康咨询描述:瘦手臂瑜珈需要注意什么?
满意答案
病情分析: 一般做瘦手臂瑜伽的运动过程中要避免过于劳累,同时练习瑜伽的过程中要避免吹风受凉,最好是在专业的瑜伽老师指导下进行运动,如果在前面几次的运动过程中会导致乳酸分泌过多而出现手臂酸痛,这是属于正常的反应。
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