产后喂奶手腕和腰疼怎么办
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：产后喂奶手腕和腰疼怎么办
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
坐起来的时候尽量靠背墙，背后垫垫子，又不垫软的枕头，避免长时间坐着，可以采取多次喂养，每次喂一点，避免产妇过度劳累，尽量多休息，每天做腰部运动，每次只要2~5分钟就可以了，不要做太长时间，每天可以做2~3次，可以在家艾灸自行按摩，或者让家人帮忙按摩，家用理疗仪可以运用，不会影响母乳质量。
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2021-06-10 12:10
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