吃番薯对身体有哪些作用呢？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：吃番薯对身体有哪些作用呢？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，吃番薯可以预防和缓解便秘的发生，因为番薯中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道的蠕动，还可以预防肥胖的发生，还可以有效的预防夜盲症，甚至是补充一些钙，磷，镁，钾等矿物质，可以维持水电解质平衡。
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2021-06-11 23:12
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