2021-06-10 3人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:孕晚期可以平躺睡觉吗?如果平躺宝宝缺氧会有什么症状?总觉得平躺睡觉最舒服,或者右卧
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病情分析:
平躺着是最好的睡觉方式,如果感觉特别劳累,可以采取侧卧位,一般选择左侧卧位效果是不错的。胎儿多数处于右旋的状态,左侧卧位,不会压迫、刺激到胎儿的。这时间一定要注意好的生活习惯,减少一些刺激性的因素,定期的做好孕检。
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病情分析:
孕晚期增大的子宫右旋,平躺容易压迫右侧下腔静脉,使回心血量减少,有的人会出现心慌,胸闷、气喘等不适,左侧卧位可以是为了使右旋的子宫恢复,减少对下腔静脉的压迫。但有的人左侧卧位时膈肌进一步上移,对心脏压迫,反而感觉不舒服,所以建议你咋舒服咋躺,你只有没有胸闷气短的症状,宝宝一般情况不会因为原因这个缺氧。
病情分析:
单纯根据描述的情况,首先需要和您说明,从理论上来讲,在怀孕期间,睡眠姿势最好是左侧卧位。
指导意见:
但这个说法也并不是绝对,实际上,在怀孕期间关于睡眠姿势,是怎么舒服怎么来。若是感觉左侧卧位有胸闷的情况,就不一定非要这样做了,若是感觉平躺非常舒服,也可以适当平躺的,但时间不要太长。