便秘怎么煅练
2024-06-21 1人回答
健康咨询描述：便秘怎么煅练
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
对于便秘的这种情况，在饮食上一定要调整一下结构，清淡易消化为主，多吃新鲜的蔬菜水果，同时平时多参加一些体育锻炼，饭后适当的溜达溜达，都有助于缓解，也可以使用一些润肠道的药物。
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2024-06-21 11:46
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