长时间便秘怎么办？长久的
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：长时间便秘怎么办？长久的
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
长时间便秘可能是不良饮食习惯或不注意饮食上火引起的。需要多吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。吃饮食清淡食物，不能吃上火食物，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。
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2021-06-10 13:57
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