2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:什么方法对缩阴的效果比较好
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病情分析:
你好,经常做提肛缩阴运动,每天两组,每组80~100个,多参加体育锻炼,增加身体素质,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其是维生素E,多吃蛋白质多的食物,精瘦肉,鱼类,可逐渐好转,必要时到正规医院就诊治疗。
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