祛湿气可以吃哪些食物
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：祛湿气可以吃哪些食物
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
除湿气可以适当的食用红豆、薏米、山药、绿豆、冬瓜、南瓜、西瓜等食物，这些食物具有利尿消肿、清热排毒、除湿健脾等功效，可以缓解湿气引起的恶心呕吐、腹胀腹泻、胸闷气短、脘腹胀满等不适的症状。此外还需要适当的进行运动锻炼，可以改善气血的运行，促进机体湿气的排出。
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2021-06-11 05:21
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