长期跑步可以健脾吗？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：长期跑步可以健脾吗？
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满意答案
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- 谢婧 主治医师
- 赣州市第三人民医院
病情分析：
跑步是可以健脾的，如果平时有脾虚多表现为，四肢无力，厌食，恶心，呕吐，腹胀等一些症状，是需要戒辛辣油腻，刺激性食物，生冷硬食物，规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，思虑过度。
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2021-06-10 20:15
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