淤血体质如何锻炼
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：淤血体质如何锻炼
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满意答案
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- 谢婧 主治医师
- 赣州市第三人民医院
病情分析：
慢跑或者快步走、打太极拳都很好，这些运动都是有氧运动，运动时间每次可以稍长些，能有效促进身体的血液循环，改善微循环瘀滞状态，如果你长期坚持，一定能够恢复你身体活力。
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2021-06-10 17:49
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