孕妇每天喝多少水好？
2021-06-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇每天喝多少水好？
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满意答案
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- 陈阳 主治医师
- 西安医学院第一附属医院
病情分析：
孕期推荐每天至少饮用1700到2000毫升的水，每天实际需水量大概在2500毫升。这些水分有一部分是从食物当中获取，水是身体的重要成分，具有生理调节的功能，水还具有调节体温的作用。怀孕以后，孕妈的基础代谢率升高，很多孕妈很容易出汗，所以正确的饮水方式是每天少量多次的喝水。不要等口渴的时候一次喝大量的水，也不要在餐前大量的喝水，会影响食物的消化和吸收。
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2021-06-11 15:42
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