2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:低卡路里炒菜应该怎么炒?
满意答案
病情分析: 在炒菜的时候,首先要少放一些油,而且尽量还是要多吃一些新鲜的蔬菜水果,注意控制一下食盐的摄入量,这些对于减肥来说都是有着一定的好处,要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,而且要坚持进行体育锻炼。
取消确定