不吃那些食物能更好的减肥？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：不吃那些食物能更好的减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的话，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃一些高热量高脂肪的食物。同时也要避免油炸食品和甜食。平时一定要加强体育锻炼来进行减肥，这样效果会更好。每天保证体育锻炼的时间控制在40分钟以上，就有很好的减肥效果。
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2021-06-11 16:17
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